2012年11月12日
☆新たなダイエット☆
ちょっと息抜き的な記事になりますが…
去年の夏から毎日続けていたカーヴィーダンス、少し中断し、今週から新たなエクササイズをやっていますo(^-^o)(o^-^)o
ご存知の方が多いかもしれませんが、それは、TRFのEZ DO DANCERCIZEです☆
いつも夜中の通販番組で見ていて気になっていたのですが、最近知り合いの人に効果があったよと聞き、思い切って購入したのです。
私は面倒臭がりな性格なので、最初からダンスパートに挑戦し、アタフタしていたのですが、今は踊れるようになりました。
が、しかし、よく動くので、3曲踊った後は疲れてます(;´д｀)
でも、ヴァイオリン発表会でビシッとワンピースが着れるように、引き締めておきたいです☆
さて、明日もレッスン頑張ろっと♪
去年の夏から毎日続けていたカーヴィーダンス、少し中断し、今週から新たなエクササイズをやっていますo(^-^o)(o^-^)o
ご存知の方が多いかもしれませんが、それは、TRFのEZ DO DANCERCIZEです☆
いつも夜中の通販番組で見ていて気になっていたのですが、最近知り合いの人に効果があったよと聞き、思い切って購入したのです。
私は面倒臭がりな性格なので、最初からダンスパートに挑戦し、アタフタしていたのですが、今は踊れるようになりました。
が、しかし、よく動くので、3曲踊った後は疲れてます(;´д｀)
でも、ヴァイオリン発表会でビシッとワンピースが着れるように、引き締めておきたいです☆
さて、明日もレッスン頑張ろっと♪
Posted by まっきー
at 00:27
│Comments(2)
それってもしかして夜中にSAMがやってるやつですか(^^)？
めっちゃしんどそうでしたが効果ありそうですね（＾д＾；）
発表会ではワンピースがビシッと決まるはずですよ｡+･｀ω･´)☆ｷﾗｰﾝ
おはようございます(^-^)/
そうです！SAMさんが考案したエクササイズですo(^-^o)(o^-^)o
実際やってみると、もっとハードなのですが、なんとか続いています♪
着たいワンピースがあるので頑張ります(^-^)/